Botol Plastik dan Styrofoam

Info Kesehatan Kita

Botol Plastik dan Styrofoam - Penyebab kanker payudara salah satunya diidentifikasi karena meminum minuman pada botol plastik yang sudah dipakai berkali-kali. Dan yang paling berbahaya adalah ketika air dalam botol plastik tersebut berada di dalam mobil. Hawa panas dalam mobil dapat menyebabkan racun bahan kimia dari plastik keluar dan bercampur pada air dalam botol plastik yang ditinggalkan di dalam mobil. Namun hawa panas tidak hanya pada mobil saja, jangan pernah membuat minuman panas dengan gelas plastik. Hal ini juga dapat melarutkan racun dalam bahan plastik tersebut larut dalam air. Gejala yang terjadi ketika meminum minuman panas dalam gelas plastik adalah akan merasa sedikit pusing. Di jaman serba instan sekarang ini, ada pula makanan dalam kemasan styrofoam. Sebisa mungkin jangan langsung menyeduh dengan air panas dengan menggunakan styrofoam. Hal tersebut diketahui juga menjadi penyebab kanker payudara.

Kebiasaan meminum dengan botol plastik sangat tidak dianjurkan dan dapat mengganggu kesehatan. Bahan botol plastik yang disebut juga Polyethylene Terephthalate atau PET mengandung zat-zat karsinogen. Oleh karena itu tidak aman jika digunakan berkali-kali. Apalagi dicuci ulang dan ditempatkan di dekat sinar matahari. Hal tersebut dapat membuat zat karsinogen masuk ke dalam air dalam botol plastik tersebut. Kalau ingin memakai botol air minum lebih baik memilih yang memang dapat digunakan untuk pemakaian ulang.

Untuk kasus makanan dengan menggunakan styrofoam atau polystyrene memang sangat berbahaya. Residu yang dihasilkan oleh Styrofoam dapat menyebabkan endocrine disrupter (EDC), suatu penyakit yang terjadi akibat adanya gangguan pada sistem endokrinologi dan reproduksi manusia akibat bahan kimia karsinogen dalam makanan. Styrofoam sangat tidak dianjurkan.



Kesimpulannya adalah berhati-hatilah dalam mengkonsumsi bahan makanan dan minuman dalam botol plastik dan styrofoam. Informasi ini semoga dapat menyelamatkan hidup kita. Jika artikel Botol Plastik dan Styrofoam ini bermanfaat share informasi ini kepada keluarga, teman dan kerabat yang anda sayangi. Semoga kita sehat selalu.

Tinggi Badan Ideal dengan PPB Super

Tinggi Badan Ideal dengan PPB Super - Postur tubuh ideal sangat mempengaruhi kehidupan sehari-hari, menunjang karier dan pekerjaan. Selain itu postur tubuh ideal sangat menunjang penampilan, terlihat lebih gagah, dewasa dan berwibawa. Masa pertumbuhan tinggi badan manusia dimulai sejak bayi sampai usia dewasa yang kurang lebih sampai umur 20 tahun. Tetapi hal pertumbuhan ini terdapat beberapa perkecualian seperti kelainan kretinisme (kekerdilan) ataupun gigantisme (tinggi badan raksasa).

Faktor-faktor yang mempengaruhi tinggi badan antara lain faktor genetik, Asupan nutrisi, Tidur berkualitas, olahraga teratur. Berikut penjelasan mengenai faktor-faktor yang mempengaruhi tinggi badan manusia :

Faktor Genetik, faktor ini cukup dominan dalam menentukan tinggi badan seseorang. Jika orang tua memiliki tinggi badan ideal, anaknya kemungkinan juga memiliki tinggi badan yang ideal. Sebaliknya jika orang tua badannya pendek, anaknya memiliki kemungkinan tinggi badan pendek.

Asupan Nutrisi, gizi sangat penting dalam membantu pertumbuhan tinggi badan seseorang. Asupan protein, kalsium, magnesium, berbagai macam vitamin dan mineral diperlukan dalam penambah tinggi badan.

Tidur berkualitas, tidur berkualitas sangat penting dalam memaksimalkan pertumbuhan tinggi badan. Hormon pertumbuhan bekerja penuh dan optimal sewaktu kita tidur. Tidur yang berkualitas adalah dengan durasi waktu kurang lebih 7 - 8 jam sehari tanpa terputus, tanpa rasa gelisah dan tanpa mimpi.

Olah raga teratur, perbedaan mencolok terlihat pada tinggi badan mereka yang rutin berolahraga lebih ideal daripada mereka yang tidak pernah atau jarang berolah raga. Olah raga teratur dapat memacu produksi hormon pertumbuhan oleh tubuh hormon pertumbuhan oleh tubuh sehingga menambah tinggi badan secara signifikan. Olah raga yang sangat mempengaruhi pertumbuhan tinggi badan seperti basket dan renang.



Untuk mengoptimalkan tinggi badan selain merujuk pada faktor yang mempengaruhi tinggi badan, kita juga dapat memilih suplemen atau obat peninggi badan yang baik. Memperkenalkan Paket Peninggi Badan (PPB) Super Asli di Indonesia. Terbukti meningkatkan dengan cepat tinggi badan dengan cepat sampai 6-8 cm tanpa olahraga tanpa pantangan dan tanpa efek samping. PPB Super adalah terobosan terbaru dalam menambah tinggi badan anda dengan cepat dan aman yang merupakan perpaduan antara vitamin suplemen (made by Germany licence) dengan Sol Magnesium Akupuntur (made by Japan licence) yang teruji dan terbukti menambah tinggi badan secara alami dalam waktu yang cukup singkat. PPB Super ini telah mendapat legalitas POM RI.

Khasiat dan manfaat dari PPB Super untuk meninggikan badan secara ideal kurang lebih 1 sampai 3 cm per bulan. Selain itu dapat digunakan dalam penyembuhan penyakit osteoporosis serta menguatkan tulang dan gigi.

Paid Review Indonesia
Garansi 100% uang kembali! Salam Info Kesehatan Kita
Info Selengkapnya kunjungi : www.ppbsuper.com

Pengaruh Mandi Pada Malam Hari bagi Kesehatan

Katanya, seorang yang mandi pada malam hari masa tuanya akan mengalami rematik atau penyakit tulang.

Pengaruh Mandi Pada Malam Hari bagi Kesehatan - Begitulah pesan yang sering disampaikan oleh orang-orang tua terdahulu. Keyakinan bahwa mandi malam bisa menyebabkan rematik didasarkan pengalaman dan testimoni banyak orang yang telah lebih dahulu mengalaminya. Mereka pun membandingkan mana yang sering mandi malam dan mana yang tidak. Kesimpulan saat ini adalah mereka yang suka mandi malam akan lebih cepat terkena rematik ketimbang yang tidak.

info kesehatan kita
Kebiasaan mandi malam jika menggunakan air hangat tidak ada masalah dengan kesehatan. Sejauh ini, belum ada penelitian khusus yang menegaskan bahwa mandi malam dapat mengakibatkan kesehatan memburuk. Tidak ada hubungan mandi malam dengan penyakit rematik. Hal ini didukung dengan tidak adanya penelitian yang menghasilkan kesimpulan demikian. Akan tetapi, dengan bertambahnya usia, seseorang memang terjadi penurunan kepadatan massa tulang. Mandi malam dengan air hangat pada dasarnya, tidak ada pengaruhnya terhadap kesehatan seseorang. Akan tetapi, jika dengan air dingin bisa saja dikhawatirkan terjadi vasospasme pada pembuluh darah yang bisa saja berakibat macam-macam, seperti serangan jantung koroner. Akan tetapi, perlu diingat, penelitian yang menegaskan mengenai hal tersebut belum pernah ada.

Bila ingin mandi malam, keadaan badan Anda harus segar, tidak terlampau letih seperti yang Anda utarakan. Siramkan air mandi dari bak ke tubuh secara bertahap sehingga badan akan menyesuaikan diri dengan air dingin tersebut (badan tidak kaget). Namun, kalau sudah sangat letih dan gerah, sebaiknya Anda istirahat terlebih dahulu untuk mendinginkan badan agar tidak kaget saat mandi.

sumber :
  • http://female.kompas.com/
  • http://doktersehat.com/




Benarkah, Penduduk Jakarta Rawan Terkena Serangan Jantung?

info kesehatan kitaREPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA - Benarkah, Penduduk Jakarta Rawan Terkena Serangan Jantung? - Kemacetan di Ibu Kota Jakarta dinilai dapat menyebabkan penyakit jantung pada masyarakatnya. Kemacetan tinggi yang mengakibatkan stress, beresiko tiga kali lebih tinggi terkena serangan jantung.

"Sekitar 60 persen orang yang terkena serangan jantung punya stress," ujar ahli penyakit jantung dari Universitas Indonesia, Santoso Karo Karo, di Jakarta, Rabu (4/8).

Dan, serangan jantung tersebut muncul tanpa ada tanda-tanda sebelumnya. Dia mengungkapkan, hal itu terungkap dalam penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat terhadap 3.200 responden. Pola hidup yang penuh dengan stress karena pengaturan waktu yang buruk, dapat meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah.

Tanda-tandanya pun dapat dikenali dengan mudah. Pada saat denyut jantung dan tekanan darah meningkat, akan muncul rasa nyeri di dada atau yang biasa disebut angina pektoris.

Untuk dapat hidup sehat dan terhindar dari serangan jantung, masyarakat harus menerapkan hidup SEHAT (Seimbang gizi, Enyahkan rokok, Hadapi dan atasi stres, Awasi tekanan darah, dan Teratur berolah-raga).

Santoso mengajurkan, masyarakat perlu memeriksakan tekanan darahnya secara berkala. Hal itu dilakukan untuk meningkatkan kewaspadaan terhadap penyakit jantung. Selain itu, dia juga berharap masyarakat Kota Jakarta membiasakan untuk berjalan kaki. "Untuk anak muda minimal 10 ribu langkah per hari," jelasnya. Sedangkan untuk para lansia, dianjurkannya berjalan antara 3.500-7.500 langkah per hari.Rata Penuh

Pengobatan Maag yang salah

Info Kesehatan Kita

 
Pengobatan maag yang salah - Jika anda mengalami gejala seperti perih atau rasa terbakar pada perut bagian atas yang bertambah berat atau bahkan membaik setelah makan, mual, muntah, hilang nafsu makan, kembung dan bersendawa, rasa penuh pada lambung atau hilang berat badan, waspadai anda bisa terkena gastritis (penyakit lambung/ maag). Bakteri H. Pylori yang bertanggung jawab 90% atas penyakit ini. Menurut penelitian, infeksi bakteri ini dalam jangka waktu lama akan memicu terjadinya kanker lambung.

Jika gejala sakit maag datang, sebagian besar orang akan menkonsumsi obat golongan antasida atau penghambat sekresi asam lambung. Hal tersebut hanya mengobati gejala maag sementara atau bersifat simtomatis. Secara tiba-tiba suatu saat pasti akan kambuh kembali bahkan bisa lebih parah. Untuk mengatasi infeksi bakteri H. Pylori tidak dapat dengan satu jenis obat antasida saja. Kita juga harus berhati-hati dalam memilih obat sakit maag karena pengobatan yang salah malah akan membantu pertumbuhan bakteri dan menimbulkan penyakit lainnya, Obat golongan antasida hanya bersifat menetralkan asam lambung tetapi tidak mengobati luka dan menghilangkan bakteri H. Pylori dari lambung. Efek sampingnya malah diare hingga sembelit. Bahkan dalam jangka waktu lama dapat merusak ginjal anda.

Makan dengan porsi kecil dan sering dapat membantu mengurangi gejala asam lambung. Selain itu, sebaiknya menghindari makan makanan pedas, asam atau berminyak. Untuk perokok dan peminum alkhohol, sebaiknya dihindari. Karena kedua hal tersebut dapat memperparah gastritis atau penyakit maag. Konsultasikan dengan dokter jika penyakit ini tidak kunjung sembuh agar dapat penanganan dan pengobatan yang tepat. Semoga bermanfaat, salam info kesehatan kita

Sumber : Hospitalia Edisi 14 Tahun III

Terapi Musik Klasik Untuk Anak

Benarkah kalo sejak bayi dalam kandungan biasa mendengar musik klasik anaknya akan tumbuh cerdas dan bermoral baik? nggak usah bayi, orang dewasa yang demen classic biasanya memang 'lebih' daripada yg tidak... music klasis bukan sekedar musik, musik klasik is a science.

Terapi Musik Klasik Untuk Anak - Dalam proses kehidupan individu sejak dalam rahim sampai usia dewasa, maka salah satu aspek perkembangan yang penting adalah perkembangan otak.

info kesehatan kita
Upaya yang berkesinambungan untuk mamacu perkembangan otak kiri atau kanan perlu dilakukan dengan berbagai cara atau metode yang bijaksana yaitu antara lain dengan memberikan rangsangan suara, termasuk musik, dan dari hasil peneltian ternyata bahwa janin dalam kandungan yang diberi rangsangan suara/musik dapat memacu kecerdasan bayi setelah lahir. Partisipasi aktif dari ibu-ibu hamil dan ibu-ibu sesudah melahirkan melalui terapi musik klasik diharapkan ikut memacu perkembangan anak-anak menjadi individu yang cerdas, kreatif, dan berkepribadian matang.

Rahim ibu lebih menyerupai "ruang kelas" dan bukan sekadar "ruang tunggu" seperti yang dikira selama ini. Janin juga telah bisa mendengar secara jelas pada usia 6 bulan dalam kandungan. Sehingga ia dapat menggerak-gerakkan tubuhnya sesuai dengan irama nada suara ibunya atau cara ibunya berbicara.

info kesehatan kita
Selain itu, janin pun mampu untuk belajar sedikit mengenai musik pada usia empat setengah bulan. Artinya, secara pasti janin dapat bereaksi terhadap bunyi dan melodi dengan cara berbeda-beda terhadap ritme atau irama musik. Misalnya, jika diputarkan lagu dengan irama lembut, maka janin yang sedang gelisah sekalipun akan merasa tenang atau rileks. Sebaliknya, jika kita memutar lagu-lagu dengan irama cepat dan menghentak seperti lagu rock, maka janin yang paling tenang pun akan menendang-nendang serta aktif bergerak.

Banyak manfaat yang didapat dari terapi musik bagi ibu-ibu hami / ibu-ibu sesudah melahirkan dalam mempersiapkan janin menjadi anak cerdas dan berkualitas, antara lain :

  1. Bagi ibu hamil / ibu sesudah melahirkan maupun janin / bayi, terapi musik dapat menimbulkan reaksi psikologis, karena musik dapat menenangkan (relaksasi) dan juga memberikan rangsangan (stimulasi).
  2. Melalui kegiatan terapi musik dapat menyongsong masa depan bayi / anak yang lebih cemerlang, karena untuk menghadapi era globalisasi dibutuhkan individu-individu yang memiliki ketrampilan “otak” akan lebih dihargai tinggi, dan sangat dibutuhkan bila dibandingkan dengan indiividu yang hanya mengandalkan kekuatan “otot”.
  3. Kegiatan terapi musik dapat membantu ibu-ibu hamil agar tetap dapat mempertahankan keseimbangan antara kesehatan jasmani, pikiran, dan emosi. Musik menurut pendapat “Yuliette Alvin” seorang pakar Terapi Musik adalah sebagai berikut “Music is a means of communication and in this simple truth lies the tremendous therapeutic value of music.
  4. Melalui rangsangan-rangsangan musik yang diperdengarkan kepada janin / bayi secara teratur, maka dapat memberikan pengaruh yang sangat besar bagi pertumbuhan dan perkembangan bayi tersebut kelak dikemudian hari.
  5. Dalam diri anak kelak akan tumbuh kepribadian yang kuat dan ia mampu menyerap banyak hal.
  6. Ia dapat meresapi musik, berarti ia juga mampu memahami perasaan orang lain.

Memang, selain mendengarkan musik, para ibu hamil juga disarankan untuk menyanyikan 2-3 lagu anak yang syairnya edukatif misalnya lagu Pelangi-pelangi. "Pada akhir lagu itu kan ada syair 'ciptaan Tuhan.' Jadi sejak janin, calon anak ini sudah mengenal kata Tuhan."

Setelah bayi lahir, disarankan agar ibu terus mendidik anaknya untuk mencintai musik. Akan lebih bagus lagi bila sejak usia 5 tahun anak diajari memainkan alat musik. Penelitian menunjukkan, anak yang pandai memainkan alat musik mempunyai daya kreativitas dan keahlian yang tinggi.

Sumber : www.pdpersi.co.id

Macam-macam Alergi

Info Kesehatan Kita


Macam-macam Alergi - Banyak hal yang dapat menimbulkan reaksi alergi dari tubuh. Diantaranya adalah karenan makanan, bahan penambah rasa serta pengawet dalam makanan, bahan kimia, bahan yang melekat pada tubuh, stress psikologis sampai udara dingin di lingkungan sekitar dapat menimbulkan gejala alergi. Gejala yang ditimbulkan setelah bahan tersebut memasuki tubuh antara lain bengkak dan gatal pada bibir atau mukosa mulut, urtikaria akut, pruritus, pilek, bersin, pusing, mual, muntah, reaksi kecemasan, sesak nafas (asma) yang berat sampai pada reaksi kulit alergi menyeluruh yang sangat berat.

bisnis

Berikut macam-macam alergi yang paling sering terjadi pada kita, antara lain :

  • Reaksi Anafilaktik (Shock Anafilaktik), merupakan bentuk alergi yang dapat membahayakan nyawa penderita. Biasanya menunjukkan manifestasi/ gejala yang berat, berupa gatal, kemerahan di kulit, sesak nafas, bengkak pada beberapa bagian tubuh (wajah, lengan, kaki), rasa cemas, gelisah hingga berujung kematian (shock anafilaktik) bila tidak ditangani segera. Alergi ini muncul sesaat atau beberapa saat setelah penderita kontak dengan alergen seperti kacang dari pohon (kenari, pistachio, kacang mete), kerang, udang, lobster, ikan, susu dan telur. Adapun sistem tubuh yang terlibat antara lain kulit, pernafasan, kardiovaskuler dan gastrointestinal. 
  • Asma Bronchiale, merupakan sindrom klinis dengan ciri-ciri inflamasi (penyempitan) saluran nafas bawah (bronchus dan alveolus paru) yang bersifat reversibel akibat masuknya alergen ke saluran nafas. Bersifat genetik dan biasanya ditandai oleh adanya wheezing pada fase ekspirasi. Faktor resikonya antara lain adanya riwayat asma dalam keluarga, adanya reaksi allergen dengan IgE, penyakit pernafasan akibat virus, pajanan allergen udara, kegemukan, dll. 
  • Urtikaria, merupakan suatu kelainan alergi pada kulit yang berbentuk bentol berwarna merah disertai rasa gatal dengan ukuran diameter yang bervariasi. Sering juga disebut sebagai bidur atau kaligata. Urtikaria dapat tersebar pada berbagai tempat di kulit tubuh. Gejalanya dapat terjadi segera atau beberapa hari setelah kontak dengan bahan penyebab. Sebagian besar urtikaria yang kronik sulit diketahui penyebabnya. Salah satu cara untuk mengetahui pencetus alergi ialah dengan melakukan uji kulit (tes alergi). 
  • Angiodema, mirip dengan urtikaria yang merupakan gatal-gatal, bekas merah (pembengkakan atau bercak) dari berbagai ukuran yang tiba-tiba muncul dan menghilang pada kulit. Angiodema merupakan jenis bengkak, bilur-bilur besar dan melibatkan lapisan kulit yang lebih dalam, terutama dekat bibir dan mata. Dalam kebanyakan kasus tidak berbahaya dan tidak meninggalkan bekas pada kulit setelah sembuh. Dalam kasus pembengkakan dari angiodema dapat menyebabkan tenggorokan atau lidah menghalangi jalan nafas dan menyebabkan kehilangan kesadaran yang dapat mengancam nyawa. 
  • Rhinitis Alergika, reaksi alergi yang melibatkan mukosa hidung, mata, tuba, eustachii, telinga tengah, rongga sinus dan faring. Biasanya ditandai dengan bersin-bersin di pagi hari atau ketika penderita terpajan alergen. Hidung menjadi buntu dan sukar bernafas. 
  • Alergi Obat-obatan, alergi obat merupakan reaksi yang diberikan tubuh secara berlebihan karena konsumsi obat tertentu meski dalam dosis ringan. Hal ini muncul secara tiba-tiba meskipun sebelumnya tidak pernah mengalami alergi tersebut. Misal, seseorang yang biasa minum parasetamol, pada suatu ketika meminumnya, ia malah merasakan gatal-gatal di sekujur tubuh. Reaksinya bisa terjadi dengan lambat atau cepat. Gejala umum yang terjadi biasanya gatal, bercak kemerahan pada kulit, diare, ganggunan pernafasan seperti pilek, bersin, sesak nafas, mengalami gangguan jantung hingga shock atau hipotensi (tekanan darah rendah). Ada beberapa obat yang dianggap sering menimbulkan alergi yaitu penisilin, sulfonamid, obat penurun panas dan obat analgetik (penghilang rasa sakit). Selain jenis obat, metode pemberian obat juga memberi peranan dalam menimbulkan alergi. 
  • Dermatitis Atopik, merupakan peradangan pada lapisan atas kulit yang sifatnya kronis atau menahun. Penderita biasanya mengeluh kulitnya terasa gatal dan kering yang tidak sembuh-sembuh atau sering kambuh walaupun sudah diobati. Umumnya mengenai bayi dan anak-anak, namun tidak jarang dialami oleh orang dewasa. Pada orang dewasa biasanya menimbulkan gangguan secara kosmetik dikarenakan kulit yang sering digaruk lama kelamaan akan menimbulkan bercak kehitaman (hiperpigmentasi) sehingga mengganggu penampilan. Kondisi ini biasanya muncul pada penderita yang memiliki kecenderungan atopi atau suatu tendensi gangguan alergi yang diturunkan secara genetik. Jadi penderita yang mengalami dermatitis atopik biasanya memiliki riwayat penyakit asma atau alergi pada kondisi tertentu dalam keluarganya.


Semoga bermanfaat. Salam Info Kesehatan Kita

Sumber : Hospitalia Edisi 14 Tahun III